面对父亲的大棍子殴打，我该如何求助和自卫？

法律分析：父亲被别人打了的，可以报警处理。父亲被别人殴打的，可以去派出所进行报案，父亲的伤势未到轻伤的，属于违法行为，应当由公安机关对行为人进行治安处罚，可以对行为人处五日以上十日以下的拘留，并处二百元以上五百元以下的罚款，达成轻伤的，行为人涉嫌构成犯罪，应当让行为人承担刑事责任。
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您好，建议报警，提起附带民事赔偿，可以委托律师办理，详细情况可以咨询律师后处理
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当妇女儿童的权益受到侵害时，受害者维权的方式有如下几种：（1）把侵害事件告诉亲友邻居，一是能劝说施暴者，二是起警戒作用。（2）向当地民政部门、妇联求助，可获得法律服务、医疗救治等人文关怀。（3）紧急情况可以拨打“110”报警。（4）留存证据，向法院提起诉讼。